昨夜はお布団に入ったのは遅くなかったのに何となく寝そびれてしまって、しばらくゴロゴロしていたけれど寝付けなくて仕方なくもう一度枕元のスタンドをつけて本を読む。それでも眠くならなかったが、それじゃいかんとまた寝ようと試みたものの、やっぱりダメだったので、とうとう起き上がってテレビをつけて、録画してあったもの…というか深夜に放送で録画予約していたものを追っかけ再生で見て、気づいたら4時過ぎていた。結局寝られたのは4時半も過ぎてたかな。
今は眠い。目を開けているのが辛い。
睡眠不足のことを語る
昨夜はお布団に入ったのは遅くなかったのに何となく寝そびれてしまって、しばらくゴロゴロしていたけれど寝付けなくて仕方なくもう一度枕元のスタンドをつけて本を読む。それでも眠くならなかったが、それじゃいかんとまた寝ようと試みたものの、やっぱりダメだったので、とうとう起き上がってテレビをつけて、録画してあったもの…というか深夜に放送で録画予約していたものを追っかけ再生で見て、気づいたら4時過ぎていた。結局寝られたのは4時半も過ぎてたかな。
今は眠い。目を開けているのが辛い。