夜も暑かったらエアコンで冷やしたり、昨日のように冷房なしでも涼しくなっていたりして結構ちゃんと寝ているつもりなのに、最近昼間もしょっちゅう眠くなる。ちょっと横になったり本を読んだりしていると、いつの間にか寝てしまっていることが多い。時間はせいぜい10分から30分程度のことが多いけど。
普段は夜寝られなかった時でも昼寝することはあまりないのに。
何だろうね。夏の疲れってやつ？