最近
とても
疲れてた。

ぶっちゃけ前の仕事は寝不足で出勤してもなんとかなった。
ちょっとくらいうつらうつらしても割と見逃されてたし、規定で昼休憩以外にも合計30分休憩とらされたし、そこちょっと伸びても別に何も言われなかった。
今の仕事は仕事内容的に物理的にうつらうつらとかできない。勤務時間が30分短いけどお昼以外の休憩が明確に設定されていない。これは睡眠時間4時間とかではとても対応できない仕事だ！とようやく自覚して、どうにか睡眠時間を増やそうと思いはしたものの、そもそも蓄積された睡眠不足で、帰宅後力尽きてすぐに動けないので、翌日の準備をするにもえらく時間がかかり、結果また4時間睡眠の生活サイクル…という悪循環を自覚しつつ数週間もがき先週2日ほどようやく1時間睡眠時間を増やすことに成功。
楽！！！
1時間増えただけで疲れ方が違う！！！
睡眠すごい！！！