夏から朝ごはんをオートミールにしてるんですけど、アーモンドミルクに浸して一晩置いたのに果物のせて食べてたんですけど、寒くなってきて今後のお付き合いについてちょっと不安を感じる。
あたたかくする食べ方なにかご存じの方がいれば教えていただきたいです。
昼夜と酷いものを食べるので朝は無塩を心がけていまして、しょっぱい系でないほうがうれしいです…