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ジョギング
のことを語る
池の水抜いた山田池公園の周回。写真撮り忘れた。
ここ数年は大会で10km1時間切れたくらいだったのに、今日は大幅に更新し55分半!
ラン再開したの先週なのに調子戻るの意外と早い。
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