[自律神経]
てっきり、体の不調が副交感優位モードを引き起こしているのだとばかり思っていたけど、
交感神経が強い＝疲れや寒さなどの不調を帳消しにしているという説が出てきた。
副交感神経優位になると抑えられていたそれらの不調が一気に襲ってくるので極端に体が動かなくなる。
体調のふり幅が大きすぎて、疲労と疲労感は別物だと思っていた。
副交感優位にならないようなんとかすべしと考えていたけど、交感神経に頼りすぎて体のケアを考えていなさすぎたってことかなぁ。