【何の報告かわかりませんが】
前々から思ってはいたが、毎朝ラジオ体操すると体力維持にいいんじゃ
というわけで
そのまま流れで第二、あさイチの超体操までやったら軽い筋肉痛に　苦笑
放課後等デイで子ども達とやってたときは何ともなかったのに…
今はYouTubeで観れるからいつでもできる、いい時代だね