今日はイライラと不安で疲れました。 暮しの手帖を読んで気持ちを落ち着かせようとして、いまいち上手くいかず。 結局昼寝が一番効果があるという結論に。 夜ちゃんと寝られれば一番いいのだけど、なかなか難しいのよね(-_-) 明日はもう少し穏やかに過ごせますように。 では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…