昨日は月1外来→神田川沿いをひと駅ぶん歩いてサロンで髪を思いっきりすいてもらった
その頃の文字通り滝汗状態からの、帰宅5時ぐらいのあの涼しさは何だったんだろう
今朝はゴミ出しできて、扇風機だけでぼんやり
今昼食の時に自家製スポーツドリンクを水分補給にしてるけど
身体がついて行かないよう、、、、みんな無理しないでねおはようございます。