id:nojapannolife
は
健康
のことを語る
近所のクリニックに行ったら「おっ最近歩いとるな」と言われビックリ。
太ももに筋肉がついてきたと。
実は数ヶ月毎日家でエアロをやっていたのだ。
嬉しい〜(でも血圧は高いまま)
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