おはよう御座います、いっとく的
昨日かけこんだ医者にいわれたこと
・入院をおすすめする
・酒は飲むなら糖質オフ
・甘いものと間食禁止
・栄養ドリンクは週2回まで
・運動しろ。一日一万歩は歩け。無理なら休みとか休み前日はウォーキング。スクワットでもよし
・心配だから、ここで出せる薬は処方するけど、ちゃんと病院に行きなさい

ちゃんとしよう
働きます
皆様よい日をお過ごしください