しばらくよかったのに、またこのところはっきりと睡眠障害。
昼間は眠くて眠くて、夜は眠れず何度も何度も目を覚ます。
うなされて自分の声に起きる。

そろそろ強制終了をかけてリセットしてみましょうかね。

おやすむ。