一昨日三時間、ゆうべ二時間の睡眠時間でだるい、今夜こそは早く寝る。
自分に期待しないで、さっさと薬を仕込む！

と、行動したのが一時間前。

携帯画面よくないのはわかってるんだけど。

なんかますます不眠がひどくなってる感じ。
細切れではあったけど、トータルは五時間くらいになっていたのが、細切れからミンチの状態。
一時間ごとに目が覚めるなんて普通になってきた。
それも運良く眠れてだけど。

眠れなくても、昼間に眠気が来たりはしないからいいっちゃいいのかもしれないけど、だるくてねー。
寝不足だと不整脈出るし。

このところしばらく薬なしでもいけていたから期待していたけど、どうもスリップしたみたい。

がっかりだ。
ま、いろいろあってから仕方ないか・・・。

夕方、畑から濃いピンクの梅の木の大振りの枝を何本か切ってきて、花瓶に投げ込んであるので部屋の中がいい香り。

寝たいな。