今日の腰痛状況です。

短時間の家事や寝たり起きたりもスムーズになってきました。
支えなしで両手を使えるものの長時間は無理で、今朝は洗い物の最中にカップを落として下にあったお皿を割ってしまいました。

しゅ〜ん