今日のサンデージャポンで、インフル対策を医者が話していましたが
①体を冷やさないこと
②よく寝ること
③バランスの良い食事を取ること
だそうです、、、わたし今どれだけできてるのかな？

みなさまおつかれさまでした。。。お(^o^) や(^O^) す(^｡^) み