そもそも一年前、買い物にいって献立考えるのがしんどいから
切って火を通すだけセットつき宅配に切り替えたんだ
そんなでも運動になってたらしいし
自転車使った業務も減った、階段使わない、それじゃあ…
とナースにエコーの説明聞きながら思い至った
今飲んでる酷暑対策用漢方も、そろそろ交換かもしれない
だるいし