気分転換の方法、楽しく拝見しました。
いくつか取り入れてみようと思います。
取り敢えず1駅歩いてみた。(割といい距離在りました)
ジャンクフードではないけど梨をもりもり食べて満足満腹です。

そして！なんと！ストレスの元と月曜でオサラバなの！
色んな意味で嬉しいです。
引き続き溜め込まない生活目指します！