id:say-01
今直面しているってほどでもない問題のことを語る

おいらはチューブか粉の生姜を紅茶に入れたりしてました
寝る前なんかでカフェインとりたくないときはお湯に蜂蜜などの甘みとチューブ生姜入れて飲みます