心身ともにお疲れ気味なのではないですか？
エントリを拝見すると、考えることがいっぱいで、家事も仕事もがんばってらっしゃる。
力を抜いてお休みできる場所や時間があるといいんでしょうけど。。ご実家とか。わんことか。。
ハイクで楽になれるならお話ききます。

…わたしも他人様のことを言えた立場ではないのですが。