通院おつかれさまでした。不眠はほんとにつらいですよね・・・。お薬に頼ることは全然悪いことだと思いません。
iceeyeさんがよく眠れますように。
わたしは上限量の睡眠薬をもってしても2日目で早朝覚醒しましたorz