診察で、引きこもりは暗い考えになるからお外に出なさい、すこしは友達とも会いなさい、と言われました。
散歩がてら図書館にいこう。勉強しよう。

あと、飲み忘れたりなんなりで貯めていた薬でODしていたことを自供して処方数を調整してもらいました。
ハルシオンは全部処分してもらいました。さようなら魔法の青い粒。