うつ病4周年。
あがったりさがったり…ではなく全体的にひたすら右下がりの4年でした。
全般性不安障害、パニック障害も悪化し、PTSDも発症してつらい年でした。
大切なあおも死んでしまい、支えになるものがなくなりました。
早く死にたい。生きてる価値もない。
選んでこうなったわけじゃないのに責められるのは苦しい。
休まらない。