さっきからちょっとしたことで不安になってすごく心臓がドキドキしてます
そわそわしておちつかなくてなにもできない
国民年金納付猶予の書類と船橋市の障害者の避難の書類をかかないといけないけど、家計簿もつけないと活けないし、カウンセリング日記も書かないといけないし、歌の練習もしないといけないし、ごはんもまだだし
なにからすればいいのかくすりをのんだらいいのか
今日全部これできるか
まだお風呂もはいってない洗濯もほしてない
なつふくも出しかけ
どうすればいいのかわからない