りょうさんにもらったバンテリンシートが気持ちいい程度には潔く捻挫したようです。
ちなみに両ひざはあざがくっきり。すりむけてた。パンツに穴が開かなくて良かった。
こうして今日もハイカーの優しさで生きています。