このキーワードを立てた当初は太るで評判の薬を飲んでた時期だったような。
何してもまったく体重が落ちずに、むちむちとしてました。
ようやくその薬をやめて、他の「効果はあるがもれなく太る」薬も肝機能などに副作用が現れたので中止。
太る副作用から解放されました。
そうするとするする体重が落ちて、絶対無理じゃん！と思ってた美容体重も割るように。BMI18.5も到達。
薬の副作用はいろんなのがあって辛いけど、外観に影響するものはやっぱりやだ。
めまいで食べられない日があったり、低血糖症で倒れないように糖分だけとったりと、全然食事の管理ができてない。
母も妊娠前はがりがりだったそうだし、私も中学校3年で部活やめるまでは痩せぎみだったので、どちらかといえば小柄な体型は遺伝なのかなと。
きっと中年太りに悩む日が来るから、それまではあまり体脂肪率とか体重を気にしないで、ちゃんとごはん食べられるようになるほうが大事だと思う。
医者からOKが出たらプール行きたい。
泳ぐのだめでもウォーキングとか…。