・自分は病的に痩せている
・(小柄とはいえ)BMI 16切ったらマズい
・食べましょう、さもなくば鼻にチューブ突っ込む
…を自覚して主に納豆と野菜を食べている。

が、体重増加の恐怖はそれはそれであって、
42kg 超えたら際限なく太るのでは、
とか思っちゃう。
際限なく太るほど食べる前に胃もたれしてダウン、とわかっていてもね。