激やせで体力が落ちたので、旅のハイテンションで夜更かしすることなく、 いつもと同じ時間に寝て起きて、と規則正しい生活ができました☆ 朝いつも通りに目が覚めたのは意外だった。 もちろんフカフカベッドで二度寝~