家にいるとサラダと適当なたんぱく質をお昼に…というのは難しくない。
そんなにおなかすいてないから量も少しだし。
でも働くようになったらお弁当持ちにしたいなあ。
外食で炭水化物をあまり摂らないのは難しい。毎日お蕎麦というわけにもいかないし。
かつて作りおきしてたおかずを思い出してまたつくってみよう。練習練習。