生理周期をうまくダイエットに生かせよ
とは、正常なホルモン分泌がないと活用できないってこと？
PMSに悩む女性は結構いると思う。私も情緒不安定やお腹の調子に困った。
が、気がつけばPMSの症状が出なくなった。
気持ちを落ち着かせる薬を飲んでるからその副効能ならいいんだけど、
拒食になったこともあるしホルモン分泌に異常があるのかちょっと気になる。
基礎体温アプリで受診のおすすめが出たので婦人科に行ったら
「この程度は普通ですよ、教科書みたいなグラフにはなりませんよ」
ともっともなことを言われたので心配しすぎなのかなとも思う。
個人差もあるだろうし、なによりプライベート？なことだからなかなか友達には相談しにくい。
かといって何か症状があるわけじゃないので受診するほどでもなさそう。
結婚して妊娠希望ならとりあえずみてもらおうと考えやすいけど、そうじゃないし。
卵巣嚢腫その後をぼちぼちみてもらう時期だけど、病院行くのめんどい…
このお腹はつまめるから脂肪であって再発ではないので(自己判断)行きたくない。