毎日テレビ体操を続けている。がんばってる自分！
あとごはんはゆっくり食べる。ひとくちを少なくする。
その成果かじわじわ体重は減っている平日。
しかし週末はつい気を抜いてしまい(テレビ体操はやっている)元の木阿弥、を繰り返すこと数週間。
さぁ今週末はどうなる！？