去年派遣社員してみたり自分で生活の難度を上げたせいで、
うつ病とはなんなのか
がもはやわからなくなっている。
大切なのは十分な睡眠をとることだとは自覚していて気をつけているけど、じゃあ他は？
家事を全部しないのに遊びに行くからよろしくないのか？
でもカルテをチラ見したら睡眠障害って書いてあって、睡眠障害はうつ病とは別の病気にくくられるらしい。
眠れないのつらい。夢みるの怖い。