昨日の昼食べたのは市販の低カロリーお弁当。詳細は忘れたけど食べられるものしか入ってなかったし直後にどうこうもなってなかった。
夜食べたのは市販の納豆と豆腐、種類はわからないけど切り身の焼き魚、ほうれん草、とろろ、白ごはん。でもこれも、今まで特にアレルギー的症状が出たものではない…そもそも、私が身体的にNGなのって卵の摂り過ぎ(治った可能性あり)、茄子、お酢を飲むことくらい。
卵アレルギーが出たときも、大半腕の発疹がひどかったので、太ももという場所の違いも気になる。
現在は、発疹はまだ残ってるけど相変わらず痒みはなし、頭のぐらつきとだるさがあって、体力落ちてるなーって感じ。
心当たりはストレスと栄養不足くらい。どちらも改善が難しいのでなんとも言えないけど。もちろんそれ以外の原因の可能性もあるし。はぁー。