砂糖依存度チェックってこれで合ってるのかな。
ネットで見かけた世界仰天ニュースの画像を参照しました。

1.食後や間食にスイーツが食べたくなる→×
必ずしもスイーツである必要はない。

2.疲れると甘い物が食べたくなる→○
まあ、うん。

3.イライラすると甘いものが魅力的に感じる→×
時により、野菜や硬いものだったりする。

4.コーヒーや紅茶に砂糖を入れてしまう→×
そもそもコーヒーや紅茶をそれほど頻繁に飲まないのでなんとも。

5.甘い清涼飲料水を週2〜3回飲んでしまう→○
炭酸大好き。

6.コンビニに行くとスイーツコーナーが気になる→×
特に気にしてない。

7.お気に入りのお菓子がある→○
逆にこれ、アレルギーとか以外で無い人いるの？いるなら聞きたい。

8.パンや麺類で食事を済ませてしまうことが多い→×
これご飯がノーカウントなのよくわからない。

結果としては中程度の依存ということになるのでしょうか。
でもこれ、ネットでよくあるうつ病チェックみたいな感じで、相当ハードル下げてますよね。
本当に気になるなら病院に行くべきなんじゃないかしら。
とか言うと、言い訳がましいとか思われるのかな。