整体終わり。 また顎を引くように言われるなど。 あと、ふくらはぎが硬いからとストレッチボードで伸ばしてました。 多分家にあるものではできないストレッチですが縁石とかでできるらしいです。 今日だけは試したくないけど。寒い寒い。