今日は生まれて初めてジムに行きました。
ビジターセンターの中に入ってる小さなジム(運動器具が置いてあるだけ)なので、ご年配の方が多い。
でもいろんな筋肉を鍛える器具が一個ずつだけどあるし
ヨガのビデオ流していつでも参加できるし
エアロバイクもランニングマシンもちゃんとあります。
10台あるランニングマシンが1番人気です。
今日は行かなかったけど、プールも。
温泉もあるけど、夕方は混んでました…なかなか熱い湯だった。
ダンさんは何時間でもやれそうだけど
私は1時間で飽きてダメだな…
プールで歩くだけならいいかも(笑)
今度はプール行ってみよ。