そもそもが数ヶ月という単位で極限状態に置かれているのだから
可能な範囲で「普通の生活」の状態を保てるようにすることも大切なんじゃないでしょうか。
アルコールにはプラスもマイナスもあるのは確かですし必ずしもアルコールじゃなくてもいいのかもしれないけど
なんであれ娯楽も息抜きもないと生きられないでしょう?