朝が得意な人にはなかなか夜型の人の辛さは理解してもらいにくいと思うんですけどね、逆に、極端に朝方の人だと昼過ぎにはガックリパフォーマンス落ちるなんてことがあるのかもしれません（知らんけど）。
ならばですよ、個々の体内時計に合わせるのがベスト。五輪・パラ競技も選手それぞれの体内時計に合わせてスタートすればよろしい。