[セブンルール]
ゲスト:篠崎恵美
☆フラワークリエイター
①目が合った花を買う
②お店ではプロのスタッフは雇わない
③買った服は着て帰る
④家に生花は置かない
⑤ピンチの時こそ笑顔
⑥自分は花より目立たない
⑦花はなるべく捨てない
「人付き合い苦手で暗い自分がいて、でもこんなに人と繋がっていって性格が変わったから、もう昔みたいに孤独だった時に戻りたくない。お花に対してすごい恩があって」と言う。凄いね。
【アンガーマネジメント】
怒りのピークである6秒を待つことで怒りをコントロール。
1970年代にアメリカで始まった心理教育。
怒りのピークが6秒?
私なんて瞬間湯沸器だから6秒もかからんわ。だから辛抱できんwどうしたらいい?(知らんがな)