先日「使用パケット数がぐんと増えるときがある」件についてたくさんの方に教えていただきましたが、あれの原因がはっきりしました。
私は普段はWi-Fiを使用してますが、深夜とか長い間使用していないと、Wi-Fiを受信していないときがあり、そういう時に、アプリのアップデートがされてしまったためにモバイルデータ使用になってしまって、パケット数がぐんと増えていたようです。
教えていただいたように、バックグラウンドでたくさんデータを使うやつはoffにしました。
色々とお騒がせしましたが、無事に解決しました。
ありがとうございましたm(_ _)m