一日一食（ときどきおやつ食べる）を初めて約1年半。
どか食いすると思っていた夕食も、胃が小さくなったのか3食の時と同じ量で済んでいます。
ラーメンセットや大盛りかつ丼を完食できなくなったのがちょっと寂しい。