以前は踵に指一本入るぐらいが良いという一般的な教えを守り少し大きめのものを選んでいたが歩いていると靴の中で足が動く感じがして足が痛くなりやすかった。なので最近は若干小さめのサイズを選んでいる。少々キツくても歩いているうちに馴染んでくるしフィット感も持続するので長時間の歩行がかなり楽になった。