若いころに比べてどころかここ数年でめっきり睡眠不足に弱くなった。
いつも大体1時ごろに寝て6時半～7時の間に起きてたんだけど
最近それがきつくて土日に睡眠時間確保しないと体調不良になりやすい。

しかし長年の生活リズムが出来上がっちゃってるので12時前になかなか寝ることができない
（ベッドに入れば速攻寝られるけどぐだぐだネットしたり本読んだりしちゃう）
頭痛とか胃のむかつきとかたぶん寝不足からきてるんだよなぁ。
ネットゲームが一番よくないのわかってるんだけどね。
期間限定イベントとかやめて欲しいよね、ほんと。（意志が弱い）