【腕立て伏せ】

最近、筋力の衰えを感じるので、昨日は腕立て伏せを20回だけしてみた。
腕のダルさが残るのは仕方ないけど、太ももの後ろ側が筋肉痛になるんだね。
トホホ…(;´д｀)