一日家にいるとほとんど歩かないので(犬の散歩は行くけど)そんなに食事量が多くなくても体重増える。逆に大阪とか行っていっぱい飲み食いしてもその分歩くから増えない。やっぱり歩くの大事だなあ。普段も車通勤の事務職なのでとにかく歩く機会が少ない。明日からまた昼休みのお散歩再開しよう。