よくわかるとウワサのこの本が届いたので、ストレッチ。ぜんぜん身体が開かないっ！ 4種類でヘトヘトで、壁に手をついての立ってのバーレッスンまでたどり着かず。
とりあえずの目標は、身体が開かなくてもストレッチをあともう4種類通しでやれるようになること。