なんか矛盾したこと書いてるように見えますね。
おそらくWebで会員サービスが出始めた頃から使い回していたパスワードがあったんですが、それをGmailのアドレスと組み合わせて使うようになったのは割と最近（多分ここ6,7年以内）という話です。
開発者として個人的に、メールアドレスをログイン情報に使うのって嫌いなんですが、こういう時にリスクが高いからなんですよね。
使い回しするなと言っても、外部環境（ネットカフェ等）から入りたい機会のあるサービスでは記憶頼みにならざるを得ず、現実的には難しいもので。