たっぷり朝寝をして、さぁ始動！とベッドの中で動いたら
右の肩甲骨あたりに痛みが(( ;゜д゜))

もしかして筋をやっちゃった？(首の寝違えみたいなやつ)

こういう時、体力の衰えと日頃の運動不足を感じるなぁ

そろ～りと動いてみるか・・・