マジレスすると起き抜けには熱いお茶より冷たい水の方がお通じにいい。
これは結構効く。通勤中の電車内でもよおす様になり、ついには遅刻しちゃったくらい効く。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
おはようございます!熱いお茶を飲んで! のことを語る
おはようございます!熱いお茶を飲んで! のことを語る
熱いお茶を飲んでどないせえっちゅうねん!
おはようございます!熱いお茶を飲んで! のことを語る
舌を火傷して!お茶吹いた!