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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Yoshiya
Youtube/Windows Updateは突然にのことを語る

朝から面白いものを見てしまった…

https://www.youtube.com/watch?time_continue=6&v=96uNsJsijTA
(限定公開なので、URLをコピペしてください。)