/いただきました

塩焼きそば、卵コーンスープ、エビチリ。

カルビ丼。

真鯛の塩焼き、じゃがいもの煮っころがし、小松菜ともやしのナムル。
じゃがいもの煮っころがしが劇的に失敗して煮っころがしの味がしないという…笑

お昼ご飯に食べた天ぷら。

野菜炒め、きゅうりの梅肉和え、かぼちゃの煮付。
野菜炒めはポン酢を最後に回しかけたらとてもあっさりして美味しかった(*^◯^*)
でもかぼちゃはこれ、煮付け用じゃないなぁ笑

アジの香味野菜焼き、ブロッコリーの胡麻和え、キムチ納豆冷奴。

栗原はるみレシピの明太子スパゲティ、ローストビーフサラダ、コーンスープ。
すだちを入れる明太子スパゲティはあっさりしていて美味しかったです(●´ω｀●)

お昼に食べたカレーライス。

お昼に食べた海鮮丼。

きゅうりの涼拌、オニスラ冷奴、セロリともやしの豚しゃぶサラダ。

鯛の塩焼き、小松菜と油揚げの煮浸し、ベーコンのアスパラ巻き。

長崎皿うどん、きゅうりのゴマ酢和え、トマトと水菜のサラダ。

お昼に食べた納豆そば。

ナスとピーマンの豚肉の味噌炒め、ミニトマトのピクルス、マグロのお刺身。

釜揚げしらす丼、手羽中の薬味和え、鳥スープ、新玉ねぎのオニオンサラダ。

先日購入した、エスコヤマのジャムを使ってみたけどめためた美味しい！

なすと豚肉のゴマ酢和え、トマトのおろしじゃこのせ、天かすとネギの冷奴。

キャベツとささみのマヨドレサラダ、タラモサラダ、お刺身。

豚肉と長芋の丼、きゅうりともやしのツナマヨ和え、トマトもずく酢。

夕方にカレーパンを食べてお腹いっぱいになったので、鯛とねぎときゅうりのサラダ、トマトのサラダを作って食べました。